TRUE NATURALS

CATEGORII
CATEGORII
Prova
CATEGORII BLOG
Vitamina D, ce este, ce rol are si care sunt simptomele deficitului de Vitamina D
0 Comentarii

Vitamina D, ce este, ce rol are si care sunt simptomele deficitului de Vitamina D

Publicat in 30 October, 2020
Categoria: Remedii si tratamente
Cuprins
Ce este Vitamina D? Ce rol are Vitamina D? Deficitul de Vitamina D Simptome ale deficitului de vitamina D (Hipovitaminoza D) Suplimente naturale cu Vitamina D

Ce este Vitamina D?

Vitamina D - sau „vitamina soarelui” - este un nutrient esențial, de care organismul uman are nevoie pentru funcționarea optimă. Datorită beneficiilor sale incredibile pentru sănătate, vitamina D și-a câștigat dreptul de a fi menționată în prezent printre cei mai importanți nutrienți, alături de vitamina C, zinc sau fier.

Sursele de mâncare precum peștele, ouăle sau carnea sunt foarte bogate în vitamina D și sunt adesea recomandate persoanelor care suferă de deficiență de vitamina D.

În ciuda numelui său, vitamina D este de fapt un prohormon produs de organismul nostru (pancreas și ficat) în timpul expunerii pielii la lumina soarelui.

Ce rol are Vitamina D?

În afară de rolul primordial în structura oaselor și a mușchilor, specialiștii afirmă că Vitmina D este esențială și pentru menținerea sănătății sistemului imunitar și prevenirea cancerului.Pentru organismul uman, cele mai importante forme de vitamina D sunt vitamina D3 (cunoscută și ca colecalciferol) și vitamina D2 (cunoscută și ca ergocalciferol).

Deficitul de Vitamina D

Nivelurile scăzute de vitamina D pot afecta toate cele 36 de organe din corpul nostru, așadar, monitorizarea nivelului vitaminei D din organism este foarte importantă, iar semnele deficitului de vitamina D merită toată atenția noastră.

Simptome ale deficitului de vitamina D (Hipovitaminoza D)

 

  •     durere la nivelul oaselor - Vitamina D ajută la absorbția calciului în organism, și astfel la sănătatea oaselor, iar persoanele cu deficit de vitamina D sunt mai predispuse la dureri osoase și artrită.
  •     pierderea densității osoase - persoanele cu deficit de vitamina D prezintă un risc mai mare de osteoporoză și totodată un risc crescut de fracturi
  •     oboseală și epuizare - persoanele cu anemie sau număr scăzut de celule roșii din sânge au de obicei niveluri scăzute de vitamina D
  •     depresie - persoanele cu deficit de vitamina D sunt mai predispuse la tulburări ale dispoziției, cum ar fi depresia
  •     vindecarea lentă a rănilor - Vitamina D este un stimulent imunitar excelent și astfel ajută la combaterea inflamațiilor și a infecțiilor
  •     dureri musculare - pot avea mai multe cauze, printre care, foarte des, deficitul de vitamina D
  •     căderea părului - în afară de stres, cercetătorii au descoperit că un nivel prea scăzut de vitamină D poate fi legat de un proces autoimun care determină apariția unor pete chelie pe scalp

 

Suplimente naturale cu Vitamina D

Pentru a evita problemele de sănătate cauzate de deficitul de vitamina D, vă recomandăm să monitorizați atent nivelul acesteia din organism și să folosiți, pe lângă suplimentarea pe cale naturală a vitaminei D, suplimentarea din surse sigure, cu ajutorul suplimentelor naturale de la Vitaking!

Vitamina D 2000 UI, 90 comprimate masticabile - Vitaking

Vitamina D3 - 2000UI - 90 capsule moi

Capsule cu dimensiuni reduse, ușor de înghițit. Fiecare capsulă conține 2000 UI (50mcg) vitamina D.

Vitamina D 4000 UI, 90 cps - Vitaking

Vitamina D3 Forte - 4000UI - 90 capsule

Este cea mai puternică Vitamina D3 din gama Vitaking

Produse recomandate
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(4)
1

Pediakid Vitamina D3 naturala pentru copii, 500UI, picaturi...

Pret
61.93 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

CALCIU + D3 cu vitamina K2, 30 capsule - HERBAGETICA

Pret
27.52 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Citrat de Calciu-Magneziu cu vitamina D, 90 capsule gelatinoase...

Pret
42.56 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Vitamina D 2000 UI, 90 cps- Vitaking

Pret
34.72 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

DELISTAT NV Vitamina D 2000 UI, 210 comprimate masticabile -...

Pret
71.60 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

MagneTrio (Magneziu, vitamina K2, vitamina D3), 30 capsule -...

Pret
50.01 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

DELISTAT NV Multi Mega Mineral cu vitamina D, 90 comprimate...

Pret
61.93 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

DELISTAT NV Vitamina D3 1000 UI (25 µg), 100 capsule moi -...

Pret
63.56 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Vitamina D3 lichida 2500 UI (62,5 µg), 59ml - Solgar

Pret
87.58 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Vitamina D3 (Colecalciferol) 2200 UI (55 µg), 50 capsule vegetale...

Pret
74.08 RON
Stoc 0
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Vitamina D3 naturala 2000UI, picaturi 10ml - Vitaking

Pret
43.98 RON
-15%
on
on
on
on
on
on
on
on
on
on
(0)
0

Quercetin cu Vitamina D3, 60 capsule - HERBAGETICA

Pret
60.60 RON
71.30 RON
Alte știri care te-ar putea interesa
Imunitatea - cum crestem imunitatea cu suplimente naturale
0
0
Imunitatea - cum crestem imunitatea cu suplimente naturale
Avem cu adevarat nevoie de suplimente pentru cresterea imunitatii? Conform oamenilor de stiinta de la Harvard Medical School, imunitatea dobandita (diferita…
Citeşte articolul
Probiotice + Prebiotice = Simbioticele – Intareste sanatatea sistemului imunitar
0
0
Probiotice + Prebiotice = Simbioticele – Intareste sanatatea sistemului imunitar
Cum ai reactiona daca ti-am spune ca sanatatea sistemului nostru imunitar sta in puterea unor bacterii? Da, ai citit corect, unele bacterii sunt…
Citeşte articolul
Intareste-ti imunitatea cu Sambucol - cel mai puternic produs natural
0
0
Intareste-ti imunitatea cu Sambucol - cel mai puternic produs natural
Sambucol® este încununarea multor ani de cercetare, iar eficacitatea sa a fost dovedită de numeroase studii clinice, pe parcursul a peste…
Citeşte articolul
CRESTEREA IMUNITATII - Ghid esential pentru sanatatea ta
0
0
CRESTEREA IMUNITATII - Ghid esential pentru sanatatea ta
Cresterea imunitatii pe timpul iernii trebuie sa reprezinte una dintre activitatile de baza ale persoanelor care isi doresc sa se pazeasca de raceli,…
Citeşte articolul
Foloseste MAJUSCULE