Igiena intimă feminină este o temă de o importanţă majoră în îngrijirea şi sănătatea oricărei femei. O igiena intimă necorespunzătoare poate duce la infecţii vaginale destul de serioase şi uneori dificil de tratat. De exemplu, vaginitele recurente apar de multe ori ca urmare a folosirii unor produse nepotrivite pentru îngrijirea intimă. Igiena externă se realizează folosind un gel sau soluție creată special pentru zona intimă - iar aceasta nu trebuie ”dezinfectată” cu diverse substanţe şi nici spălată cu săpun, mai ales că irigatoarele şi săpunurile din comerţ pot cauza inflamaţii. La fel de nocive sunt şi parfumurile chimice care nu fac altceva decât să irite zona intimă. Spălaturile externe nu trebuie să fie foarte dese deoarece pot provoca un dezechilibru al florei vaginale, crescând predispoziţia apariţiilor infecţiilor precum candidoza.
Zona intimă are o sensibilitate ridicată, iar flora vaginală conţine bacterii benefice care asigură în mod natural protecţia împotriva agenţilor patogeni şi a infecţiilor. De aceea, gelul intim trebuie să aibă un pH neutru, care să nu afecteze echilibrul florei vaginale sau aciditatea acestui mediu. Probioticele asigură protecţia împotriva infecţiilor, prin reechilibrarea pH-ului florei vaginale şi asigurarea unei stări de confort. Acidul lactic creează o barieră naturală împotriva agenţilor patogeni vaginali, ajută la refacerea membranei mucoasei şi în acelaşi timp ajută la redobândirea sănătăţii zonei intime în urma unei infecţii. Aloe Vera reduce inflamaţiile, calmează pielea şi menţine elasticitatea acesteia. Mai mult decât atât, Aloe Vera asigură stimularea imunităţii zonei vaginale, scăzând astfel riscurile afecţiunilor intime. Uleiurile vegetale naturale precum macesele, primula, sunatoarea sau mușețelul contribuie la calmarea pielii si îi mențin echilibrul delicat. Extractele naturale precum cel de pin, de nalbă sau de tea tree sunt utile pentru ameliorarea candidozei si au efect antifungic. Evitați gelurile intime care conțin parfumuri sintetice, săpun, alcool, parabeni și substanțe de sinteza care pot genera în timp o sensibilizare a zonei și un risc crescut de infecții recurente.
Probabil majoritatea persoanelor au auzit despre uleiurile esentiale, dar putine sunt cele care cunosc cu adevarat beneficiile lor. De-a lungul anilor…
Antioxidanții sunt unele dintre cele mai importante substanțe pentru corpul uman. Acești compuși chimici reprezintă un real ajutor pentru orice persoană…
Publicat 2019-09-30 | 16:26:131. Ce presupune alimentatia fara gluten - Opinii generale 2. Pareri Pro si Contra asupra unei diete fara gluten 3. Efecte…