Linte rosie decorticata, 500g - SanoVita

Unul dintre motivele pentru care vegetarienii prefera lintea este continutul sau ridicat de proteine . In plus este o sursa importanta de vitamine, cum ar fi vitamina B, vitamina E, A, C, K sau minerale precum fier, zinc, cupru, potasiu, seleniu, magneziu, fosfor, calciu sau sodiu.

Lintea este satioasa, dar nu aduce organismului tau un numar mare de calorii. 100 de grame de linte fiarta contin:

• 116 calorii
• 9g de proteine
• 20g carbohidrati
• 7.9g fibre
• 0.4g grasimi
• 0g zaharuri
• 0 colesterol

Linte rosie - este sortimentul pe care il poti include cel mai usor in bucataria ta, pentru ca are cel mai scurt timp de gatire (minim 15 minute),  se inmoaie destul de mult la fierbere, motiv pentru care constituie baza potrivita pentru piureuri, pateuri vegetale, supe creme, dar si placinte absolut senzationale. Pe blogul Sano Vita vei gasi o mare varietate de retete cu linte pentru toate gusturile, cu ajutorul carora poti sa experimentezi si sa te bucuri de toate beneficiile acestei legume.

Lintea poate sa fie integrata in meniurile tale zilnice in modalitati diverse, de la supe, tocanite si pana la galuste, pateuri, piureuri si placinta. Pentru a reusi sa pregatesti insa cele mai bune feluri de mancare, nu uita sa adaptezi tipul de linte pe care o gatesti la preparatul tau. Asa cum spuneam si anterior, lintea rosie este potrivita pentru piureuri, pateuri vegetale, supe creme, in timp ce lintea verde se preteaza la ciorbe, salate, tocanite sau diferite combinatii cu orez.

Specialistii in nutritie afirma ca fierul continut de boabele de linte se absoarbe mai usor daca vom combina lintea cu legume bogate in vitamina C, cum sunt ardeii sau broccoli.

Ingredient unic: linte rosie decorticata.

Produsul nu provine din culturi modificate genetic.

*In ciuda eforturilor noastre de a asigura transparenta si acuratete in prezentarea informatiilor, producatorii pot schimba lista de ingrediente sau designul de ambalaj, fara sa ne anunte. Forma de prezentare a produselor poate contine informatii in plus sau schimbate fata de informatiile prezentate pe site. Toate informatiile despre produse si pozele de pe site-ul nostru trebuie luate cu titlu informativ si nu pot inlocui sfaturile sau prescriptiile unui medic. Va recomandam sa nu va bazati decizia de achizitionare a unui produs in exclusivitate pe informatiile prezentate pe site. In cazul in care aveti nevoie de informatii suplimentare, va rugam sa ne contactati in scris sau telefonic, inainte de achizitie. Va rugam sa cititi eticheta produsului, atentionarile si instructiunile afisate pe produs inainte de a consuma sau folosi produsul respectiv. Efectele unui produs pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă sau stare de sănătate.