Smochine uscate, 250g - SanoVita

Stiai ca smochinele erau gustarile preferate ale celebrei Cleopatra a Egiptului? Dar ca acestea sunt printre primele primele fructe cultivate de om? Hai sa pornim impreuna in continuare intr-o calatorie in care vom afla informatii din cele mai diverse despre acest fruct al regilor (cum a fost supranumit). Vom vedea curiozitati despre smochine si vom intelege impreuna de ce ele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia obisnuita a adultilor si copiilor.
Simbol al abundentei si fertilitatii, smochinele isi au originea in antichitate, in zona Asiei, dar le regasim si la anticii greci si romani, unde au fost extrem de apreciate pentru gustul lor bun, proprietatile revitalizante si capacitatea de indulcire.

Un smochin (pe numele sau stiintific Ficus Carica) atinge in mod frecvent varsta de 35 de ani, dar cei mai longevivi dintre acesti arbori pot sa traiasca si pana la venerabila varsta de 80 de ani. In zonele calde, cum sunt cele din zona Marii Mediterane, smochinii rodesc si de 3 ori pe an. La noi in tara ii poti gasi in Banat si Dobrogea. Nu sunt niste arbusti foarte pretentiosi si rezista destul de bine la seceta. Daca mergi la inceput de septembrie in Grecia insulara, poti culege smochinele direct din copac, sunt coapte si numai bune de consumat.Fructele smochinului sunt mici si au o forma conica, iar culoarea lor poate sa varieze in functie de specie, de la smochine albe, pana la smochine, galbene, rosii, maro, mov sau negre.

Proprietati si valoare nutritionala smochine

Smochinele sunt fructe extrem de bune pentru sanatatea ta. Datorita bogatiei de antioxidanti, vitamine, minerale si fitonutrienti, ele se constituie cu succes drept un remediu natural  pentru o gama larga de afectiuni, despre care vom discuta in continuare. Smochinele au in compozitia lor vitaminele A, C, B1 si B2, calciu, magneziu, fosfor, mangan, potasiu. De exemplu, in numai 2 smochine regasim nu mai putin de 10% din doza zilnica recomandata de calciu, asadar este indicat sa le includem in mod obisnuit in alimentatia copiilor, fie uscate, fie proaspete, dupa cum vedem ca le prefera.

Consumul de smochine - beneficii pentru sanatate

Smochinele contin, asa cu mentionam anterior, o doza importanta de vitamine si minerale, antioxidanti, fibre, iar aceasta compozitie se traduce printr-o larga serie de beneficii pentru sanatate. Hai sa vedem impreuna care sunt cele mai importante dintre aceste beneficii si sa descoperim de ce merita sa incluzi smochinele in mod constant in alimentatia ta si a familiei tale.

Ingredient unic: smochine uscate.

Produsul nu provine din culturi modificate genetic.

*In ciuda eforturilor noastre de a asigura transparenta si acuratete in prezentarea informatiilor, producatorii pot schimba lista de ingrediente sau designul de ambalaj, fara sa ne anunte. Forma de prezentare a produselor poate contine informatii in plus sau schimbate fata de informatiile prezentate pe site.
Toate informatiile despre produse si pozele de pe site-ul nostru trebuie luate cu titlu informativ si nu pot inlocui sfaturile sau prescriptiile unui medic. Va recomandam sa nu va bazati decizia de achizitionare a unui produs in exclusivitate pe informatiile prezentate pe site. In cazul in care aveti nevoie de informatii suplimentare, va rugam sa ne contactati in scris sau telefonic, inainte de achizitie. Va rugam sa cititi eticheta produsului, atentionarile si instructiunile afisate pe produs inainte de a consuma sau folosi produsul respectiv. Efectele unui produs pot varia de la o persoană la alta în funcție de stilul de viață, metabolism, vârstă sau stare de sănătate.